Classi di Reformer
Il Reformer è una delle macchine più versatili dello Studio Pilates, permette di allenarsi in modo efficace e profondo. Un’ora spesa sul Reformer offre un risultato pari a 5 ore di palestra, ma con alcuni vantaggi in più.
Il Reformer permette infatti
- di tonificare tutti i muscoli in allungamento
- di correggere la postura agendo sia sull’allineamento articolare che sul rafforzamento della muscolatura profonda
- di variare l’intensità dell’allenamento e il programma per venire incontro alle esigenze specifiche di tutti.
Le nostre classi di Reformer sono composte da un massimo di 4 persone per garantire la qualità di lavoro pari a quella di un semi-personal
Per ulteriori informazioni sui benefici del lavoro sul Reformer puoi consultare la pagina Benefici dello Studio Pilates