Classi di Reformer

Il Reformer è una delle macchine più versatili dello Studio Pilates, permette di allenarsi in modo efficace e profondo. Un’ora spesa sul Reformer offre un risultato pari a 5 ore di palestra, ma con alcuni vantaggi in più.

Il Reformer permette infatti

  • di tonificare tutti i muscoli in allungamento
  • di correggere la postura agendo sia sull’allineamento articolare che sul rafforzamento della muscolatura profonda
  • di variare l’intensità dell’allenamento e il programma per venire incontro alle esigenze specifiche di tutti.

Le nostre classi di Reformer sono composte da un massimo di 4 persone per garantire la qualità di lavoro pari a quella di un semi-personal

Per ulteriori informazioni sui benefici del lavoro sul Reformer puoi consultare la pagina Benefici dello Studio Pilates